生根粉的原理在於通過促進植物的生長和發育來增強植物的生命力和抗逆能力，主要作用在植物的根部。
生根粉是一種植物生長調節劑，其主要成分為植物生長素，這是一種能促進細胞分裂和伸長的激素。生根粉能刺激扦插或移植的枝條在切口處形成愈傷組織，進而產生新的根系，增強植物吸收水分和養分的能力。此外，生根粉還能促進植物體內大分子的合成，調控植物內部激素和重要酶的活性，從而達到促進生根或發芽的效果。
需要注意的是，過量使用生根粉可能對植物產生負面影響，如導致植物生長失衡，使植物過於依賴外界激素，從而阻礙其正常生長發育。在一定濃度下，生根粉可以促進側枝和樹根生長，但過量使用可能導致植物虛弱和生長緩慢，嚴重時甚至可能導致植物死亡。