生活中的儀式感是指在特定的場合或活動中，通過形式化的行爲和表達，如儀式動作、服飾、禮儀、場景、音樂等元素，來表達對這種場合或活動的尊重和認同。它可以在各種文化和社會中發現，例如宗教儀式、畢業典禮、婚禮、葬禮，以及日常生活中的小事，如早餐、工作、節日慶祝等。儀式感有助於減輕壓力和焦慮，加強社會認同感和歸屬感，增加對事件和場合的重視和尊重。它可以是簡單的日常習慣，如爲自己準備一份營養豐富的早餐或一張整潔的辦公桌，也可以是更正式的慶祝活動，如節日的慶祝。儀式感能夠讓人們在平凡的生活中找到不平凡的意義，使生活變得更加豐富多彩，併爲人們帶來掌控感和安心。