生男生女主要由以下因素決定：
遺傳因素。胎兒的性別是由父母雙方的染色體決定的。具體來說，女性提供X染色體的卵子（XX），而男性提供含有X或Y染色體的精子（XY）。當卵子與含有X染色體的精子結合時，會形成XX的女性胚胎；當卵子與含有Y染色體的精子結合時，會形成XY的男性胚胎。
飲食控制。飲食控制理論認為，通過調整飲食來改變體內的酸鹼度，可以影響精子的類型（X或Y）。例如，多吃鹼性食物（如蔬菜、水果、豆類）可能使體內環境更適合Y精子生存，從而增加生男孩的機率；而多吃酸性食物則可能更適合X精子生存，增加生女孩的機率。
生活細節。生活習慣和備孕狀態也會影響生育結果。例如，改善體質、補充特定營養素、調整生活細節等，都被認為可以科學地增加生男寶的機率。
綜上所述，雖然遺傳因素是決定生男生女的關鍵因素，但通過調整飲食和生活習慣，可以在一定程度上影響結果。然而，重要的是要強調，這些方法並沒有科學證據支持其有效性，且性別平衡的自然發生是最好的結果。