男性可以通過飲食來提高性慾，以下是一些推薦的食物：
豆製品和花生。這些食物富含精氨酸，有助於提高性慾，因爲精氨酸是精子形成的必需成分。
蔥、蒜、韭菜、泥鰍、生蠔、狗肉、羊肉。這些食物可以補腎壯陽，有助於提高性慾。
山藥、銀杏、凍豆腐、鱔魚、海蔘、墨魚、章魚。這些食物富含精氨酸，有助於提高性功能。
核桃、枸杞、蝦仁、鴿子肉、黑豆、黑芝麻。這些食物可以補腎健腦，有助於提高性慾。
蜂蜜、牛排、牛肉、雞肝、蛋、豬肉、雞肉。這些食物有助於控制泌乳刺激素的水平，從而提高性慾。
牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肝、牛肝。這些食物富含鋅元素，有助於提高性功能。
此外，適量食用這些食物可以增進性慾，但需要注意的是，飲食應多樣化，避免過量食用單一食物，同時，保持健康的生活方式，如適量運動、避免菸酒、保證充足睡眠等，也是提高性慾的重要因素。