男性拍照時，可以通過以下技巧和建議來提升照片效果：
姿勢和動作。站立拍照時，可以嘗試不看鏡頭，手插口袋或抱膝，展現自然狀態；坐著拍照時，可以利用手撐頭、抱膝或腿等姿勢，同時可以藉助書本、水杯等道具增加照片的豐富性；拍攝側身照時，可以低頭看地面或遠方，營造出深沉的氛圍。
服裝選擇。選擇簡單、乾淨、舒適的服飾，避免過於正式或刻板的西裝，可以選擇休閒裝或簡單的T恤。
利用光線。利用自然光，特別是在初秋柔和的光線下拍攝，可以拍出更有氛圍感的照片。
表情管理。拍照時，可以嘗試舌頭抵住上顎，這樣可以收緊雙下巴，增強輪廓感；拍照倒數3、2、1時，可以嘗試深呼吸，讓身體自然挺拔，眼神可以看著鏡頭下方的位置，或者直接看螢幕里的自己，避免眼神呆滯。
使用道具。可以利用墨鏡、相機、帽子等道具增加照片的趣味性和層次感。
拍攝角度和構圖。選擇簡潔的背景，避免雜亂的背景影響照片的整體效果；可以嘗試不同的拍攝角度和構圖，比如仰頭、回頭、俯拍等，以增強照片的視覺衝擊力和藝術感。
通過這些技巧，男性可以更好地在鏡頭前展現自己，拍出自然、有魅力的照片。