男士使用面膜的方法包括以下幾個步驟：
清潔皮膚。使用溫水和深層潔面化妝品徹底清潔臉部皮膚。
乾燥臉部。清潔後，讓臉部自然風乾，避免用毛巾擦拭。
使用面膜。根據皮膚類型選擇合適的面膜，均勻塗抹於臉部和頸部，注意避開眼睛和口周。
敷面時間。建議敷面時間約20至30分鐘，避免過長時間以免反效果。
清洗。使用面膜後，等待面膜乾燥或用清水洗淨，如果是清潔類面膜建議清洗。
保濕。清洗後，可噴上一些保濕水以鎖住水分。
此外，男士使用面膜的頻率不宜過高，一周2次即可，避免每天使用。在寒冷天氣中，可以將面膜在熱水中加熱後再使用，有助於毛孔打開和營養成分吸收。