男女朋友天天吵架可能是由於多種原因造成的，包括溝通不暢、雙方需求不匹配、價值觀差異、以及可能存在的其他外部因素。為了改善這種情況，可以採取以下措施：
及時溝通和交流。在發生矛盾後，雙方應避免冷戰，而是應該及時溝通，傾聽對方的觀點和感受，共同尋找解決問題的方法。
避免指責和批評。在交流時，應避免對對方進行指責或批評，而是表達自己的情緒和感受，陳述具體事件對自己的影響。
換位思考。理解並尊重對方的情緒和立場，嘗試從對方的角度看待問題。
識別根本原因。深入了解吵架背後的根本原因，如價值觀衝突、情感投入不平衡等，並嘗試共同尋找解決方案。
尋求專業幫助。如果情況持續惡化，可以考慮尋求心理諮詢或家庭治療等專業幫助。
通過上述方法，情侶雙方可以更好地理解和解決彼此之間的矛盾，從而減少頻繁的爭吵，維持健康和諧的關係。