疏花疏果的方法主要包括以下幾個步驟：
疏花。在花朵開放時進行，一般從初花期到盛花期進行，首先疏除過密、質量不好的花序，如發育不良的花芽、長勢弱的花芽、高齡枝花芽等。保留中心花和邊花，疏掉晚開的花留早開的花，保持多留出需要量的30%。
疏果。一般在花後進行，第一次疏果在花後20天左右，主要疏除蔫黃果、小果、病蟲果、朝天果以及無葉果、並蒂果等。第二次疏果在花後30~40天進行，根據樹的長勢以及桃的品種還有樹的年齡來確定留果量。通常來說長果枝要留到3~4個果，中果枝要留到2~3個果，短果枝一般只留1~2個果即可。
此外，根據植株的長勢和品種特性，適當調整疏花疏果的策略。例如，樹勢強可以多留果，樹勢弱則少留果；大果型品種間距一般較大，小果型的間距相對較小。需要注意的是，疏果時應先上後下，防止碰落其他果實，並且要根據植株的實際生長情況靈活調整。