痛仰不

痛仰樂隊在2006年2月28日發行了迷你音樂專輯《不》，該專輯共收錄了5首歌曲，由痛仰樂隊自己擔任製作人。這張專輯是痛仰樂隊在經歷了五年的生活歷練和沉澱後的成果，他們的音樂風格從新金屬轉變為硬核，從激進到沉著，繼續延續他們的思考和立場。痛仰樂隊希望通過這張專輯對抗媚俗和虛假標準，並鼓勵聽眾獨立思考，反對盲從。專輯中的同名歌曲《不》以及其他歌曲如《堅定的信念》、《枷鎖》、《在路上》和《生命中最美麗的一天》都體現了這一主題。