登山時攜帶水有多種選擇，最佳選擇通常是白開水，並可根據個人需要和天氣條件調整。以下是詳細介紹：
夏天可以選擇帶溫水，約37度，以保持身體溫度。
冬天則建議帶熱水。
可以帶淡鹽水飲料以補充電解質。
茶葉也是一箇好選擇，可以補充維生素，並幫助檢測水源是否清潔。
如果條件允許，可以帶水淨化和過濾裝置。
此外，根據個人偏好和體力需求，還可以選擇功能性飲料或運動飲料。需要注意的是，攜帶足夠的水非常重要，夏季應避免只喝礦泉水，因爲這可能導致電解質失衡。同時，考慮水的重量和體積，以及個人需求和環境條件，選擇合適的水源。