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白豆花吃法

白豆花,也稱為白扁豆花,有多種烹飪方法。以下是一些常見的吃法:

香辣蘸碟豆花。將嫩豆花切塊,焯水後瀝乾。小香蔥切碎,豆瓣醬剁細。在鍋中煮沸鮮豆漿,加入嫩豆花略煮,調味後盛入湯盆。另起鍋,炒香小香蔥花和豆瓣醬,加水煮沸後加入油辣椒、醬油、鹽和醋調味,最後淋上香油,製成香辣蘸碟。

粥。白扁豆可以和大米一起煮粥,也可以加入蔬菜。在煮粥前,最好將白扁豆浸泡4小時以上。

豆漿轉豆花。將乾黃豆清洗乾淨並提前浸泡變軟,然後用豆漿機打成豆漿。過濾後的豆漿煮沸後,加入內脂粉,冷卻凝固後即成豆花。可以根據個人喜好加入不同的配料,如花瓣、紅棗、香菜等。

這些方法都能充分展現白豆花的獨特風味和營養價值。