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白飯怎麼煮粥

製作白飯粥的方法如下:

準備大米。選用150克大米,淘洗乾淨,如果使用新米,只需清洗1遍即可,以保留營養。

煮粥。將洗淨的大米加入2300毫升清水,放入陶瓷砂鍋中,開大火將水煮沸後,加入大米,攪動以防粘鍋,蓋上蓋子,小火慢煮約30分鐘。

攪拌與燜煮。煮10分鐘後打開蓋子攪拌,防止粘鍋,繼續煮5分鐘,期間不停攪拌以防糊鍋,然後關火燜10分鐘。

調味與食用。打開蓋子後,可按個人口味加入其他食材,如豆乾、綠葉菜等,煮1分鐘後加鹽調味,即可食用。

此外,若想快速煮粥,可將大米冷凍6小時以上,再放入沸水中煮,能更快煮出綿滑的米粥。