百米短跑的技巧主要包括以下幾點：
起步技巧。保持身體緊張和重心前傾，使用腳尖迅速蹬地以快速啟動。
加速技巧。起步後儘快達到最高速度，注意保持身體平衡。
途中跑技巧。保持頭部穩定，眼睛注視終點，注意呼吸控制。
雙臂擺動技巧。雙臂自然前後擺動，有助於提高速度並節省體力。
節奏技巧。保持穩定的步頻和步幅，找到適合自己的節奏感。
心理調適。保持冷靜、自信和專注，通過冥想、深呼吸等緩解緊張。
技術細節。注意裝備和鞋子的選擇，正確的呼吸方式和深度，合適的步幅和步頻。
觀察和學習。觀察其他優秀運動員的表現和技巧，從中學習和借鑑。
通過這些技巧的練習和運用，可以在百米短跑中取得更好的成績。