要改善腿部姿勢，使之變直，可以採取多種方法。這些方法包括：
調整坐姿。在膝蓋間夾一張紙或雙膝關節緊貼，有助於改善腿型。
改善走姿。走路時收腹挺胸，身體重心放在大腿內側，跨步均勻。
適度鍛鍊。進行改善腿型的鍛鍊，如臀橋、深蹲等，加上按摩和拉伸。
靠牆站立。每天靠牆站立半小時，保持腰部和腿部挺直。
藥物治療。對於兒童，如果腿型問題與維生素D和鈣缺乏有關，可以補充這些營養素。
使用矯正器。使用腿型矯正器幫助調整腿部姿勢。
矯形手術。在嚴重的情況下，可以通過截骨矯形手術使腿部變直。
調整日常習慣。避免長時間站立或蹺二郎腿，這些習慣可能導致腿型變化。
特殊鍛鍊。如使用筋膜球按壓腳底、進行特定的瑜伽或普拉提動作等。
這些方法的效果可能因個人情況而異。建議在專業醫生或物理治療師的指導下進行。