省流量方法主要包括：
安裝流量控制軟體。這類軟體可以幫助用戶監控和控制流量的使用情況。
適時關閉數據連線。在不使用數據時，如開會或上課時，關閉數據連線可以避免不必要的流量消耗。
了解套用軟體的流量使用情況。這有助於更好地控制流量的使用。
設定無圖瀏覽。在瀏覽網頁時，設定無圖瀏覽可以減少流量消耗。
選擇合適的手機助手軟體。部分手機助手如百度助手，提供升級功能時只需下載部分更新，而不是重新下載完整版本，從而節省流量。
根據需要選擇合適的套餐。根據使用習慣選擇適合的流量套餐，例如使用流量卡用於聊天和瀏覽網頁，而打遊戲看視頻則選擇時長卡。
關注運營商的活動。參與運營商的活動，有時可以獲得額外的流量贈送。
使用離線快取。在Wi-Fi環境下快取所需內容，如音樂、電影等。
關閉後台套用刷新。關閉不需要在後台刷新的套用，以減少流量消耗。
開啟省流量模式。在相關設定中開啟省流量模式，如禁止圖片顯示等。
壓縮照片後分享。在分享照片時，先進行壓縮，以減少流量消耗。
關閉軟體的自動下載和視頻自動播放。如關閉微信等社交媒體套用在行動網路下的自動下載和視頻播放功能。
關閉軟體的自啟動。關閉不必要的軟體自啟動功能。
手動更新軟體。在Wi-Fi環境下手動更新軟體，而不是通過蜂窩數據自動更新。
關閉訊息自動推送。關閉不必要套用的訊息自動推送功能。
通過這些方法，可以有效管理和減少手機流量的使用。