扎高馬尾的步驟如下：
集中頭髮。將頭髮集中到頭頂的上方，用手梳理，避免使用梳子，以保持頭髮的自然狀態。
扎馬尾。用橡皮筋或髮圈將頭髮紮成一箇高馬尾，確保扎的位置儘可能高，以獲得高馬尾的效果。
製造蓬鬆感。紮好馬尾後，輕輕拉扯馬尾的頭髮，使髮型看起來更加蓬鬆自然。
處理劉海和鬢角。用劉海夾或小發卡處理劉海，使其貼合頭型，同時可以用電卷棒輕輕捲曲鬢角的髮絲，增加整體的造型感。
固定碎髮。對於難以紮起的碎髮，可以使用小黑夾或其他髮夾輕輕固定在頭上，以保持整體造型的整潔。
最後整理。整理整個髮型，確保頭髮分佈均勻，頭頂部分尤其需要留意，以達到理想的蓬鬆效果。