使用矮人工具箱的步驟如下：
下載並安裝矮人DOS工具箱。從官方網站下載矮人DOS工具箱，創建一個壓縮檔，使用壓縮軟體解壓，雙擊.exe檔案安裝，安裝後需重啟電腦。
選擇矮人DOS工具箱啟動選項。在電腦啟動時，按下F8鍵進入系統選擇選單，選擇「我的DOS工具箱」選項。
選擇要運行的DOS工具盤。在矮人DOS工具箱界面中，使用方向鍵選擇「運行矮人工作室DOS工具盤4」進入DOS選項。
選擇DOS啟動選項。在DOS選項中，根據需要選擇合適的啟動選項，例如，需要運行大程式時選擇「normal boot! (himem+emm386)」；需要使用USB設備時選擇「normal boot! (himem+USB support)」。
操作GHOST工具盤。如果是使用GHOST工具盤，可以選擇進行系統備份或恢復操作，備份操作包括一鍵備份系統和全自動備份系統；恢復操作包括一鍵恢復系統和全自動恢復系統。
請注意，在使用矮人DOS工具箱進行系統備份或恢復時，確保已備份所有重要檔案，並了解磁碟檔案系統的格式要求。