矷山菊

矷山菊是一種被認為具有陰陽雙補功效的物質，它含有多種物質元素，如鋅、錳、皂苷等。這些成分可能對提高精力、改善尿頻尿不盡、白髮、脫髮、怕冷、失眠多夢等問題有一定的幫助。有建議指出，對於嚴重腎虛的情況，可以通過食用矷山菊沖水來改善，建議早晚各一次，持續兩周可能會有所恢復。