砂仁的熬製方法通常包括以下步驟：
準備砂仁：將砂仁放入鍋中，加入適量的水。
煎煮：使用中小火煎煮，煎煮時間一般為20-30分鐘。這樣可以確保砂仁充分浸泡，釋放有效成分，同時避免煮沸過久導致成分損失。
煎煮次數：砂仁可以煎煮兩次。第一煎在開鍋後15到20分鐘倒出，第二煎在開鍋後10到15分鐘倒出。兩煎混合後，分早晚兩次服食。
後下原則：砂仁在煎煮時建議後下，即在藥物快煮好前15分鐘放入，以避免長時間的煎煮不利於藥物成分。
需要注意的是，砂仁的熬製應在醫生的指導下進行，並且要確保藥材的質量和正確的使用方法。