破冰是甚麼

“破冰”最初是一箇航海術語，指的是在航行水域破碎冰塊以便船舶通航。

“破冰”被引申爲一種培訓技術，尤其在戶外拓展和團隊建設中應用，意指通過一系列活動和談話，消除人與人之間的懷疑、猜忌和疏遠，從而促進交流和合作，就像打破嚴冬厚厚的冰層一樣。這種技術有助於團隊成員消除顧慮、集中精力，增進團隊融合。此外，“破冰”的概念也與冰山理論有關，該理論認爲人的意識只佔很小部分，而大部分是潛在的、不易察覺的意識。破冰就是將人的注意力引到現在，減少潛在意識的影響，從而促進團隊融合和有效溝通。