一種古老的步法
禹步是一種古老的步法，相傳由古代治水英雄大禹所創，主要用於與巫師溝通或進行宗教儀式。
禹步的具體做法是右足在前，左足在後，然後左足從右足移到前面，再右足從左足移到後面，完成一次完整的步法。這種步法在道教中被廣泛使用，與北斗七星的位置相配合，用於禱神儀禮或進行法術。
禹步的起源有多個版本的說法，一種認為大禹因治水過度勞累導致腿腳不便，形成了跛行的步態，後來被巫師模仿形成禹步；另一種說法是大禹在治水時見到了一種神鳥使用特殊步法進行施咒，能使大石翻動，大禹模仿這種步法，創造了禹步。
隨著時間的推移，禹步逐漸被道教吸收和發展，成為了道教法術和儀式中的重要組成部分。