穗甘松精油具有多種用途和配方，以下是一些具體的使用方法和配方示例：
抗皺護理。將依蘭依蘭20滴、穗甘松10滴、乳香10滴、薰衣草10滴、永久花5滴、麥盧卡5滴混合，用於皮膚護理。
促進睡眠。將1至2滴穗甘松精油滴入香薰機中，用於營造放鬆的睡眠環境。
舒緩心悸或心律不整。將穗甘松2滴、玫瑰3滴、沒藥2滴混合在20ml的基礎油中，用於按摩胸腔。
治療皮膚炎症。將穗甘松2滴、永久花2滴混合在20ml的基礎油或乳霜中，用於按摩患部。
舒緩情緒壓力。將穗甘松精油與化妝水或乳液混合後塗抹臉部和頸部，可以促進肌膚的柔嫩細滑感覺。
淡化黑眼圈。將芳香調理5滴、安定情緒5滴、安寧神氣3滴、雪松3滴、穗甘松3滴混合在椰子油中，用於眼部護理。
慢性疲勞緩解。將穗甘松8滴、生薑5滴、丁香4滴、依蘭依蘭10滴混合在椰子油中，用於按摩脊柱、腳底和腿部。
子宮保養。將1滴穗甘松與茶樹精油、快樂鼠尾草精油和生薑精油各1滴混合，用椰子油稀釋後塗抹在腹股溝和八髎區。
提升呼吸系統能力。將1滴穗甘松與尤加利和迷迭香各1滴混合，用椰子油稀釋後塗抹在前胸和後背。
這些配方可以根據個人需要和偏好進行調整。在使用任何精油時，建議遵循產品說明和建議，以確保全全和效果。