成為一名空姐需要滿足多種要求，主要包括：
身體要求。容貌較好、五官端正、身體健康，身高要求通常在160厘米以上，多數航空公司設定下限為165厘米，上限為172厘米。體重根據身高而定，通常在（身高-110）的標準上浮動一定比例。視力要求一般為《C字表》裸眼或矯正視力達到0.5以上，無久治不愈的皮膚病，如頭癬、濕疹等，無明顯內外八字步。
學歷要求。大多數航空公司要求空姐至少擁有大專以上學歷。
語言要求。空姐需要具備良好的語言能力，並掌握基本的英語會話。一些航空公司可能要求較高的語言能力，如流利的外語使用能力。
儀表和禮儀。通常要求盤頭、化淡妝，穿著特定的工作制服。
背景調查。包括無犯罪記錄、無勞動教養處罰等。
其他素質。包括情緒控制能力、溝通協調能力、對航空公司的認識等。
不同航空公司可能會有一些特定的要求，因此在應聘前最好詳細了解目標公司的具體要求。