卸掉穿戴甲的方法如下：
準備卸甲工具，通常包括小木棒或潔木棒、解膠劑、海綿搓、酒精棉片等。
使用前，需保持雙手乾燥。
浸泡，將手指浸泡在溫水中約5分鐘，水溫對於使用果凍膠粘貼的穿戴甲通常是68.6度，對於使用小膠水粘貼的則建議使用50度的溫水。
尋找縫隙，使用木棒或潔木棒的斜切面一端輕輕撬起甲片和指甲之間的縫隙。
卸除甲片，用木棒或潔木棒輕輕推動甲片，如果甲片牢固，可以先從一側推動，然後用木棒尖端挑起並卷掉果凍膠。
清潔甲面，使用酒精棉片清潔甲面，去除殘留的膠水或灰塵。
護理本甲，可使用營養油塗抹甲片四周及指尖，等待5分鐘後，本甲周圍塗抹肥皂或洗潔精清洗乾淨。
請注意，如果使用膠水粘貼的穿戴甲，則可能無法再次使用，因爲甲片上會殘留大量的膠水。而使用果凍膠粘貼的穿戴甲則可以重複使用。