第一次去日本自由行，需要做好充分的準備。以下是詳細的攻略：
簽證。如果計劃停留不超過15天，可以選擇辦理單次旅遊簽證。提交所需材料包括身份證、戶口本、財產證明、在職證明等，至少預留兩周時間等待出簽。
換匯。提前在國內銀行換好日元，注意匯率變化，選擇較低時換取。在日本，也可以通過ATM機使用銀聯卡取現，但手續費較高。
通訊。選擇購買日本電話卡或租賃隨身WiFi，以保持通訊暢通。日本電壓為110伏，插座類型為兩孔，因此國內帶來的電子設備大多可以直接使用。
旅遊規劃。下載谷歌地圖和換乘案內等APP，這些工具提供了清晰的線路指引和換乘信息，對自由行非常有幫助。
語言問題。日語是當地主要語言，但英語也通用。攜帶翻譯APP，如百度翻譯，可以方便地進行翻譯。
時區與交通。日本比中國快一小時。在城市間移動時，JR是舒適的選擇，可以考慮購買Suica或PASMO卡用於交通。
住宿。根據旅行計劃和預算選擇合適的住宿類型，如酒店、民宿或膠囊旅館。
經典行程。可以安排如東京一日游、富士山一日游、鎌倉一日游等經典行程。
購物與飲食。日本有許多購物中心和便利店，接受信用卡和銀聯卡支付。同時，日本的自動販賣機非常發達，提供各種零食和飲料。
文化習俗。注意自動扶梯上的站立習慣（左立右行），以及在電車內儘量不占用優先席，避免大聲講話。
安全提示。避免攜帶肉製品入境，以免違反規定。
請根據個人需求和興趣調整行程安排，確保有一個愉快且安全的旅行體驗。