「管不住手」這個問題在不同情境下可能有不同的含義和解決方法。以下是相關內容：
對於過度手淫的問題，可以嘗試轉移注意力，例如通過參加體育活動、培養興趣愛好、進行戶外活動等來減少獨處的時間。同時，建立健康的生活方式和心理準備也是重要的。
對於交易決策中的「管不住手」（過度交易），需要認識到問題所在，即無法有效控制自己的交易衝動。解決方法包括提高自我意識、設定明確的交易規則和目標、培養耐心和紀律等。
對於更廣泛的生活控制問題，可能需要深入探索個人心理和情緒的根源，尋求心理諮詢或治療。此外，保持健康的生活習慣，如規律作息、均衡飲食、適度運動，也有助於提升整體自我控制能力。
總之，無論是哪種形式的「管不住手」，都需要從多個方面綜合應對，包括心理調整、生活習慣改變、興趣愛好培養等。在必要時，可以尋求專業人士的幫助。