練習籃球時，可以按照以下方法進行：
運球。運球是籃球的基本功，包括左右手運球、換手運球、胯下運球和背後運球。重點在於掌握正確的控球技巧，如手指張開控球，避免掌心觸球，保持低重心，並配合腳步移動。可以練習胯下運球、繞身運球等來提高球性。
投籃。投籃是得分的關鍵，包括姿勢、力道、出手角度和速度等。從近距離開始練習，逐漸增加難度，練習在不同角度和距離下的投籃技巧。
傳接球。傳接球練習可以提高團隊配合能力，可以與隊友合作練習，練習原地傳球和行進間傳球。
上籃。上籃是近距離得分的重要技巧，包括左手上籃和右手上籃，重點在於動作的自然流暢。
投籃手型。正確的手型是提高投籃命中率的基礎，注意手腕的抖動和球出手時的感覺。
彈跳力。彈跳力對於搶籃板和防守非常重要，可以通過跑步帶球和腳尖跑等方式練習。
突破。突破需要良好的控球技巧，可以學習並練習不同的突破技巧，如蝴蝶步和背後運球。
搶斷。搶斷依賴於對對手動作的預判和對球路的把握。
腳步練習。腳步的流暢性對於運球和防守非常重要，可以練習不同的腳步移動方式，如環繞雙腳運球和單手體前向側揮擺球。
實戰應用。與隊友進行實戰練習，學習並應用急停跳投、轉身、勾手等技巧。觀看高水平比賽並模仿球星的技巧，提高籃球意識。
通過這些方法的持續練習，可以逐漸提高籃球技能。