糉子的葉子主要來源於多種植物，其中最常見的包括蘆葦葉、箬竹葉、荷葉、芭蕉葉等。以下是詳細介紹：
蘆葦葉。生長於沼澤、河沿等溼地，是中國北方地區常用的糉葉。
箬竹葉。主要分佈於長江以南地區，這種葉子帶有清香，大且柔韌，便於保存。
荷葉。雖然葉性較脆，一般只用來包糯米雞，有時也會用來包糉子。
芭蕉葉。由於容易裂，所以只適合包成方體的糉子。
竹筍殼。一般是毛竹筍殼，在浙江、福建、湖南、四川、重慶、河南等地比較常見。
茭白葉。是茭白植物的嫩葉，具有柔軟、富有韌性和不易破裂的特點，因此非常適合用於包裹糉子。
此外，糉葉的選擇還可能包括柊葉、一葉蘭等其他類型的葉子。