精神控制是指：
又稱心靈控制或心智控制，與洗腦有相通之處。通常指團體或者個人用一些非道德的操縱手段來說服某人按照操縱者的願望改變自己，這種改變通常給被操縱者帶來損害。
主要通過瓦解個人對自己的認識，使個體徹底改變對自己的經歷和個性的看法，灌輸新的價值觀和世界觀，從而使個體依賴於某個組織和個體，成為這個組織的工具。它實際上是通過改變人的潛意識，從而抑制和痲醉人的意識層面，從而使人失去分辨能力。
精神控制的前身是「洗腦」，意思是指用一種特殊方法成功地打碎人頭腦里的固有信念或心理定式，使其改造成為一種新的觀念。
嚴重的情況下，甚至會出現一些自我否定和負罪感，最終個體會心甘情願地為操縱者做出一些犧牲。