糖茶是什麼

糖茶是一種將茶葉和糖結合在一起的飲品，它可以由不同類型的茶葉製成，如綠茶、紅茶、大麥茶、桂花茶等。

糖茶不僅味道甜美，還具有多種功效，如補充能量、抗疲勞、潤腸通便、和胃補中益氣等。但需要注意的是，糖茶中的糖分可能導致血糖升高，增加患糖尿病、高血壓等慢性病的風險，因此糖尿病患者或40歲以上的男性應適量飲用或避免飲用。