勵志

勵志人生知識庫

糯米糕卡路里

糯米糕每塊的卡路里為75大卡。需要注意的是,糯米本身含有較高的熱量,每100克含348卡,煮熟後的糯米每100克含116卡。因此,儘管糯米糕的卡路里相對較低,但由於糯米的特性,多吃糯米糕仍然可能導致熱量攝入過多,從而增加體重。