約拿情結是什麼

心理學術語

「約拿情結」是一個心理學術語，源自《聖經》中的故事，由美國心理學家卡爾·羅傑斯和馬斯洛進一步發展。

這個概念描述了一種複雜的心理現象，即人們面對成功或成長的機會時可能產生的恐懼和逃避心理，具體表現為在面臨挑戰或機遇時感到不安、退縮或猶豫不決。這種情結反映了人們內心對成功的恐懼和對失敗的迴避，是一種情緒狀態，可能會導致人們不敢去做自己本可以做得很好的事情，甚至逃避發掘自己的潛力。

從自我實現的角度來看，「約拿情結」是一種阻礙實現自我價值和發掘自身潛力的心理障礙。