紋身後的忌口主要包括避免食用海鮮類食物、發物、辛辣食物、含酒精和尼古丁的食物，以及某些特定的中藥材。具體如下：
海鮮類食物。如海魚、海蝦、螃蟹等，因為這些食物容易引起過敏反應，增加皮膚發炎的風險。
發物。如牛肉、羊肉、香菜等，這些食物可能會增加炎症或不適。
辛辣食物。如辣椒、辣醬、芥末等，這類食物會刺激皮膚，延緩癒合過程，並可能增加感染的風險。
含酒精和尼古丁的食物。如煙、酒等，這些物質會對皮膚恢復產生不良影響，減慢癒合速度。
此外，紋身後的恢復期間還應避免使用沐浴露清洗紋身部位，以防止感染。如果必須洗澡，套用乾毛巾輕輕擦乾，並避免桑拿或游泳。如果出現感染跡象，應及時使用消炎藥物。在恢復期間，還應注意避免讓紋身部位暴露在陽光下，以減少色素丟失和皮膚損傷的風險。