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絲瓜什麼瓜

絲瓜,又稱勝瓜、菜瓜,是葫蘆科攀援草本植物。

絲瓜分爲普通絲瓜和有棱絲瓜兩種。普通絲瓜果實棒狀、綠色、表面有皺紋,而有棱絲瓜主要食用嫩果,營養豐富。絲瓜在東亞地區廣泛種植,是夏季常食的蔬菜,營養豐富,含有多種維生素,尤其是維生素B1,對小兒大腦發育及中老年人保持大腦健康有益。此外,絲瓜還具有清熱化痰、涼血解毒的功效。