網路速度是否正常，主要取決於用戶的具體使用需求。以下是根據不同使用場景推薦的網路速度：
輕度使用：對於日常的網頁瀏覽、社交媒體使用等輕度網路活動，100Mbps的網路速度已經足夠，能夠保證流暢的網路體驗。
中度使用：如果用戶需要進行線上視頻觀看、線上遊戲等中度網路活動，建議選擇200Mbps左右的網路速度，以確保更穩定的網路連線和更快的下載速度。
重度使用：對於需要同時進行高清視頻流媒體播放、視頻會議、線上遊戲等重度網路活動，300Mbps或更高的網路速度將更為合適，以確保各設備都能獲得良好的網路體驗。
此外，根據《中國寬頻速率狀況報告》，2015年第3季度，中國固定寬頻網際網路網路平均下載速率為7.90 Mbit/s，而實測數值在理論數據75%-90%的範圍內波動，均可以視為正常情況。這表明，對於大多數用戶而言，平均下載速率達到7.90 Mbit/s左右即可滿足日常需求。
需要注意的是，理論頻寬和下載速度之間存在1:8的關係，即每秒20兆比特（20Mbit/s）的寬頻對應的是每秒2.5Mb的下載速度。然而，實際速率往往略低於理論速率。因此，用戶在選擇網路服務時，應考慮實際需求、網路服務的穩定性、覆蓋範圍及售後服務等因素。