棉綢和純棉各有優缺點，適用於不同的場合和需求，無法一概而論哪個更好。以下是詳細介紹：
棉綢。主要優點是柔軟舒適、光澤度高、手感好、顏色鮮艷、印花效果好，可染性好，吸濕性較強，適合特殊場合和夏季穿著。但是，棉綢不耐酸，彈性差，延伸性不強，透氣度和流通汗液的能力相對較低。
純棉。它的主要優點是透氣性好、吸水吸汗性強、柔軟舒適、不易變形、耐穿，適合日常穿著，尤其適合炎熱的夏天。然而，純棉容易發皺、縮水，可能出現變形，不適合易乾燥和高溫環境。
綜上所述，選擇棉綢還是純棉應根據實際需求和場合來決定。如果需要柔軟、舒適且具有一定光澤感的面料，可以選擇棉綢；如果需要透氣、吸汗且耐穿的面料，可以選擇純棉。