練習不生氣，是一種積極的生活態度，它可以幫助我們更好地控制自己的情緒，避免因情緒失控而做出錯誤的決定。同時，堅持也是一種重要的品質，它可以幫助我們克服困難和挑戰，實現自己的目標。
對於人生無謂的堅持，這可能意味著在面對困難和挫折時，我們仍然不放棄，繼續努力，直到達到我們的目標。這種堅持不僅需要勇氣和毅力，還需要智慧和策略。
無論遇到什麼困難和挑戰，我們都需要保持冷靜，理智地分析問題，尋找解決方案。同時，我們也需要學會調整自己的心態，保持積極樂觀的態度，相信自己能夠克服困難，實現自己的目標。
總之，練習不生氣、堅持和努力是實現人生目標的重要品質。這些品質可以幫助我們更好地面對生活中的挑戰和困難，實現自己的夢想和目標。