美白茶是一種旨在幫助改善膚色的茶飲，其種類繁多，每種茶都有其獨特的成分和功效。例如：
桑葚茯苓茶。主要由桑葚和茯苓組成，可以幫助滋補腎陰和健脾益胃。
洛神玫瑰花茶。結合了洛神花和玫瑰花，適合理氣解郁和滋陰補血。
黑枸杞桑葚茶。以黑枸杞和桑葚為主要成分，有助於抗氧化和去黃。
玫瑰陳皮紅茶。結合了玫瑰和陳皮，適合理氣開胃和促進消化液分泌。
茯苓黃芪茶。以茯苓和黃芪為主要成分，適合改善膚色暗沉。
此外，美白茶還有陳皮蜂蜜茶、金銀花梔子茶等，這些茶通常強調內部調理，促進整體健康，從而幫助改善膚色。不過，需要注意的是，美白茶的效果可能因人而異，且最好在醫生或營養師的指導下飲用。特別是孕婦、哺乳期婦女和經期女性應謹慎選擇或避免飲用。