美瞳分左右眼的方法主要有以下幾種：
美瞳盒標記：美瞳盒上通常會標有「R」和「L」，分別代表右眼和左眼。使用前應先檢查標記，確保正確佩戴。
試戴感受：如果第一隻戴上後出現異物感或看東西模糊，則說明左右弄反了。此時，第一隻應該是右眼，而沒有戴的那隻才是左眼。摘下來重新佩戴上就會正常。
日常習慣：初次配戴後，可以養成先戴右眼再戴左眼，先摘右眼再摘左眼的習慣，並對應存放在左右鏡盒中。
眼鏡店測試：如果左右視力有明顯區別，可以拿到專業眼鏡店去測試它的度數。
以上方法可以幫助你正確區分和佩戴美瞳，以避免不適或視覺問題。