美瞳的使用方法包括以下幾個步驟：
確保雙手已經徹底清洗，並且指甲短且光滑，避免攜帶細菌或劃傷眼睛。
區分美瞳的正反面，美瞳的正面通常呈碗狀，而反面呈盤狀，確保美瞳的正面朝上。
使用一隻手的食指和拇指輕輕分開上下眼瞼，使角膜充分暴露。
用另一隻手，食指輕輕托住美瞳，使其靠近眼球，一旦美瞳吸附在眼球上，慢慢放開手指。
閉上眼睛，並輕輕轉動眼球，使美瞳完全貼合在角膜上。
在佩戴過程中保持眼睛向前看，並儘量避免眨眼。
此外，美瞳的使用還需要注意以下幾點：
佩戴和摘取美瞳時，一定要保持手部衛生，避免污染鏡片或引起眼部感染。
定期使用專用的隱形眼鏡護理液浸泡和清潔美瞳，遵循推薦的護理和更換周期。
避免在睡覺時佩戴美瞳，以減少眼部缺氧和感染的風險。
如果佩戴時有不適或視力問題，應立即停止並諮詢專業人士。