「美黑」是一種美容方式，旨在通過曬太陽或使用特定美容產品，使皮膚變黑，從而改善皮膚的質量和外觀。
這個過程可以使皮膚呈現健康的小麥色或古銅色，不僅看起來更加光滑細膩，還能增強皮膚的彈性。在許多文化中，尤其是西方社會，擁有健康的古銅色或小麥色肌膚被視為積極生活方式的體現，也象徵著活力和年輕。
此外，「美黑」不僅是一種健康和時尚的追求，還常被視為一種社交活動，如在海灘、游泳池等場所曬日光浴，享受陽光和社交的樂趣。在心理層面，「美黑」還能帶來自信和滿足感，改善個人形象。
值得注意的是，「美黑」需要通過適當的方式進行，以避免長期暴露在紫外線下可能帶來的風險，如皮膚癌或過早皮膚老化等。