老公吸奶的方法主要包括以下幾個步驟：
熱敷。使用毛巾浸泡在大約50℃的熱水中，取出後擰乾，放在妻子的乳房上進行熱敷，特別是乳房中出現硬塊的地方。熱敷有助於硬塊變軟，同時能增加血液循環，促進乳汁分泌。
按摩。熱敷後，可以開始按摩乳房。按摩時應順時針或逆時針打圈，從外向乳頭方向按摩。在按摩前後，可以點揉一些幫助通乳或催乳的穴位，如乳根穴、肩井穴、膻中穴等，每個穴位點揉36到50次。
正確吮吸。在性生活中，應避免用力吮吸乳房，以減少對乳房尖端的損傷。正確的吮吸方法是先輕柔地撫摸乳房，然後輕輕地吮吸乳房尖端，避免用力過猛。
通過這些方法，可以幫助妻子更好地哺乳，同時也有助於增進夫妻間的親密關係。不過要注意，如果寶寶不在身邊，可以使用吸奶器代替寶寶吸吮。