考研技巧和方法主要包括以下幾點：
制定合理的學習計劃。根據考試科目和時間安排，制定一個詳細的學習計劃，包括每天的學習任務，如複習知識點、做練習題和模擬考試等。
熟悉考試大綱和題型。認真研讀考試大綱，了解考試的內容和重點，並根據大綱制定學習計劃。熟悉各科目的題型，了解每種題型的解題技巧和答題要求。
夯實基礎知識。廣泛而深入地複習相關知識點，加強對基礎概念和理論的掌握。可以參考專業課的教材和重要論文。
做真題和模擬考試。通過做真題和模擬考試，可以了解考試形式和難度，熟悉解題思路和答題技巧。
多元化學習方法。採用多種學習方法，如課本複習、參考考研輔導資料、視頻和教程等。
保持健康的生活方式。保持良好的身體狀態，包括充足的睡眠、合理安排飲食、適度鍛鍊和放鬆。
積極心態和堅持不懈。保持積極的心態，對自己有信心，並保持堅持不懈的精神。
以上方法可以幫助考生更有效地準備考研，提高成功率。