捕捉耿鬼的方法主要有以下幾種：
直接捕捉。在《寶可夢劍/盾》擴展票《冠之雪原》中，可以在巨人帽巖、美納斯湖南岸、巨石原野、巨人鏡池、起橇雪原、遠古墓地等地捕捉到野生耿鬼，使用精靈球即可捕獲。
進化獲得。在《寶可夢劍/盾》中，可以獲得一種名爲聯繫繩的道具，使用這種道具可以讓鬼斯通進化成耿鬼。
交換進化。在其他遊戲中，例如通過與其他玩家進行通信交換，鬼斯通可以進化成耿鬼，這種方法通常需要找到願意交換的玩家。
此外，在特定的地點如黑曜原野，在時空扭曲的情況下，也有可能遇到野生耿鬼。建議在晚上前往這些地點，因爲鬼斯和鬼斯通通常在夜晚出現。另外，有玩家報告說在紅蓮溼地有概率刷出紅眼的鬼斯或鬼斯通，這種紅眼的精靈體型比普通精靈大三倍，也是一箇較好的選擇。