聖嚴法師的名言“放下”可以理解為：放下是一種覺悟，是一種心靈的解脫。當我們放下一些事情時，我們會感到輕鬆和自由，不再受過去的束縛和限制。放下並不意味著放棄，而是意味著不再執著於過去的事情，不再讓它們影響我們的心情和行動。
具體來說，放下包括放下過去的思想包袱、放下一時的得失成敗、放下不良的情緒和煩惱等等。當我們學會放下時，我們會發現自己的心靈變得更加寧靜和清澈，可以更好地面對未來的挑戰和機遇。
此外，放下也可以指放下對外物的執著和依賴，包括物質財富、地位名譽等等。只有當我們真正認識到這些外物不是我們生命中最重要的東西時，我們才能真正地活在當下，享受生命的美好和自由。
總之，放下是一種智慧和勇氣，是一種對生命的深刻理解。通過放下，我們可以更好地面對自己、面對生活，活出真正的自我。