肚腩是甚麼

肚腩，也稱爲小肚腩或大肚腩，通常指的是腹部上方或肚臍周圍的脂肪堆積。

這種現象可能導致腹部贅肉的形成，影響外觀美觀，使穿着露腰衣物變得困難。肚腩的形成原因多樣，包括遺傳、飲食習慣、運動不足和內分泌失調等。改善肚腩的方法包括改變飲食習慣、增加體育鍛煉以及採用其他健康的生活方式。