股市中的內盤和外盤是反映買賣盤面兩個方面的重要指標。以下是詳細介紹：
內盤（用S表示）。內盤通常指主動賣出成交的數量，即賣方主動以低於或等於當前買一、買二、買三等價格下單賣出股票時成交的數量，在股票交易的盤口處，內盤的數據一般用綠色字體顯示，內盤的多少可以顯示空方急於賣出的數量大小，如果內盤數量較大，可能表明賣方較爲積極。
外盤（用B表示）。外盤則指主動買入成交的數量，即買方主動以高於或等於當前賣一、賣二、賣三等價格下單買入股票時成交的數量，在股票交易的盤口處，外盤的數據通常用紅色字體顯示，外盤的多少可以顯示多方急於買入的數量大小，如果外盤數量較大，可能表明買方較爲強勁。
內外盤的數據結合可以反映買賣雙方的力量對比，如果外盤大於內盤，可能意味着買方力量更強，股價有可能上漲，反之，如果內盤大於外盤，可能表明賣方力量更強，股價有可能下跌。然而，投資者在使用這些數據時應結合實際情況和其他市場信息進行綜合分析，因爲並非所有情況下外盤大就意味着股價一定會上漲，內盤大就意味着股價一定會下跌。