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胡桃是什麼意思

核桃

胡桃是核桃的別名,是一種屬於胡桃科胡桃屬的喬木植物。

胡桃的高度可達約二十米,具有灰綠色的幼年樹皮,會開花結果,其果實被稱為核桃。核桃的皮上有圖案,顏色為綠色,剝皮後,其核心皮膚上有許多皺紋。胡桃適應多種土壤生長,喜光、耐寒、抗旱、抗病能力強,常見於山區河谷兩旁土層深厚的地方。胡桃具有高營養價值和醫藥價值,富含卵磷脂、蛋白質、膳食纖維、礦物質、維生素等營養成分,可以提高身體免疫力,具有健腦防老、補虛強體、防癌抗癌、養發護膚、消炎殺菌等作用。在中醫理論中,胡桃(核桃)被認為可以補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便。需要注意的是,儘管胡桃有多種健康益處,但也應避免過量攝入,以免引起消化不良等問題。