增大胸部的常見方法包括：
體育鍛鍊。特別是擴胸運動，可以鍛鍊胸大肌和胸小肌，使胸部看起來更豐滿。
增加雌激素水平。通過飲食調整，如多喝豆奶、豆漿和多吃豆製品，可以有助於增加體內的女性激素水平，從而促進胸部發育。
自體脂肪填充。從身體其他脂肪豐富的部位（如腹部或臀部）抽取脂肪，經過處理後注射到胸部，使胸部變大。
假體隆胸。通過植入矽膠假體等醫療材料來增大胸部體積。
食療。富含膠原蛋白的食物（如豬腳、雞皮、銀耳、黑芝痲）有助於胸部增大。
按摩。對胸部進行適當的按摩，可以促進血液循環和乳腺組織的發育。
穿戴合適的內衣。選擇棉質、具有調整功能的胸罩，避免胸部受壓。
擴胸運動。鍛鍊胸大肌，使胸部更加挺拔。
針灸豐胸。通過調理氣血，刺激乳腺組織發育。
精油豐胸。利用植物激素和精油通過皮膚和呼吸系統吸收，刺激腦下垂體分泌激素。
選擇增大胸部的方法應根據個人情況和偏好，建議在專業醫生的指導下進行。