胸罩的主要作用包括支撐和保護乳房、促進血液循環、塑造優美胸型、提供舒適度和自信心。以下是詳細介紹：
支撐和保護乳房。胸罩可以固定和支撐乳房，減少乳房在行走、運動或勞動時的上下震盪，防止其鬆弛下垂，幫助堆積脂肪，增加彈性，保護乳頭不受擦傷和碰撞。
促進血液循環。晚上穿著胸罩睡覺可能不利於健康，因為這可能阻礙胸部血液的循環，不利於乳腺血流阻滯的預防，從而可能增加乳腺腫塊和乳腺癌的風險。
塑造優美胸型。胸罩有助於塑造和維護胸部的優美形態，防止因地心引力作用而下垂，同時有助於改善外擴副乳等現象。
提供舒適度和自信心。合適的胸罩可以提供舒適的穿著體驗，幫助提升整體氣質，展現身材線條和曲線，增強自信心。